养去世的浓喷格式良多，而最简朴的香香便要数饮食养去世了。上里，煎鸡小编便去给小大家介绍一下闭于浓喷香香煎鸡蔬菜饭那讲菜的蔬菜做法。

1.鸡腿洗净，剔往皮、浓喷脂肪、香香骨及筋，煎鸡将肉用刀背略拍多少下，蔬菜切成两份。做法鸡腿肉减进安妥盐、浓喷料酒、香香去世抽、煎鸡蚝油、蔬菜糖拌匀后盖上保陈膜放进冰箱热躲5小时以上，做法住宿最佳

2.1准备大批速冻玉米粒、切大批葱

3.2胡萝卜战黄瓜洗净切成薄约1厘米的小片

4.1煎至两里金黄

5.2煎锅中倒进大批油，放进鸡腿肉，小水煎3分钟中间

6.用大批盐、老抽、去世抽、黑糖、清水搅拌成调味汁，将一少数调味汁倒进锅中，盖上锅盖

7.煮七、八分钟中间鸡腿肉即去世衰出，煮的中间挨开锅盖翻次里以便两里皆进味。将煎好的鸡腿肉顺着肉纤维的标的目的切成条

8.炒锅中倒进大批油，淘汰批五喷香香粉、葱花炒喷香香，挨次放进玉米粒、胡萝卜、黄瓜，炒去世后衰出

9.将碗中残余的调味汁倒进煎锅，小大水煮开后减进大批水淀粉，勾芡。准备小大碗，衰进安妥米饭，将鸡腿肉条摆进，炒好的蔬菜放上，再倒进些调味汁即可

看了上里闭于浓喷香香煎鸡蔬菜饭的介绍，那末，便趁目下现古具备最新最齐的影像，赶闲往厨房教着做一下，您确定能享受到好食的“苦好”。

(责任编辑：运动后的恢复方法)